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एडिक्शन यानी (लत) एक बड़ी समस्या बनती जा रही है, जिससे लाखों लोग जूझ रहे हैं। ये सिर्फ एक इंसान को ही नहीं, बल्कि उसके परिवार, करियर और समाज पर भी असर डालती है। एक बार जब ये आदत बन जाती है, तो इसे छोड़ना बहुत मुश्किल हो सकता है।
कई शोध के मुताबिक, भारत में करीब 20 लाख किशोर और 2.9 करोड़ वयस्क गांजे (कैनबिस) का सेवन करते हैं। स्ट्रेस, सोशल प्रेशर और इन चीजों की आसानी से उपलब्धता के कारण लत का खतरा बढ़ता जा रहा है।
लत को समझें और उससे जुड़ी परेशानियों को जानें
लत सिर्फ एक बुरी आदत नहीं है, बल्कि दिमाग से जुड़ी एक जटिल समस्या है। ये दिमाग के सोचने और महसूस करने के तरीके को बदल देती है और हमारी भावनाओं, फैसले लेने की क्षमता और खुद पर नियंत्रण करने की ताकत पर असर डालती है।
इसका असर सिर्फ दिमाग पर नहीं, बल्कि पूरे जीवन पर पड़ता है:
- मानसिक स्वास्थ्य: लोग अक्सर बढ़ी हुई चिंता, तनाव, अवसाद और मूड स्विंग्स का सामना करते हैं।
- शारीरिक स्वास्थ्य: नींद खराब होने लगती है, वजन घटता-बढ़ता है, और रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर हो जाती है।
- रिश्ते: लोगों का अपनों से भरोसा टूटने लगता है और इंसान अकेलापन महसूस करने लगता है।
- करियर: ध्यान लगाना मुश्किल हो जाता है, काम में मन नहीं लगता, और कई बार नौकरी तक खतरे में पड़ जाती है।
उपचार में आने वाली मुश्किलें
अब सवाल ये है कि लोग एडिक्शन से बाहर निकलने के लिए मदद क्यों नहीं लेते? इसके कई कारण होते हैं, जैसे:
- समाज का डर
- रिलैप्स (फिर से लत लग जाने का डर)
- महंगा इलाज और लिमिटेड हेल्प
- स्वीकार न करना
प्रारंभ लाइफ बाकी तरीकों से कैसे अलग है?
प्रारंभ लाइफ एक AI-संचालित, तकनीक-संचालित नशामुक्ति प्लेटफॉर्म है, जो लत से छुटकारा पाने का नया, आसान और अनोखा तरीका लाया है।
AI, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT), स्व-गति सीखने और सामुदायिक सहायता का उपयोग करते हुए, यह सुनिश्चित करता है कि रिकवरी का मतलब सिर्फ़ नशे की लत छोड़ना नहीं है, बल्कि एक स्वस्थ, नशे से मुक्त जीवन जीना है।
AI-पावर्ड इनसाइट्स और रिलैप्स प्रिवेंशन
AI टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल करके प्रारंभ लाइफ यूजर्स को डेटा-बेस्ड फीडबैक देता है, जिससे उन्हें अपनी रिकवरी जर्नी को बेहतर तरीके से समझने में मदद मिलती है।
AI से मिलने वाले फायदे:
- आपकी प्रगति को ट्रैक करता है ताकि आप जान सकें कि आपकी रिकवरी कैसी चल रही है।
- रिलैप्स रोकने के लिए पर्सनलाइज्ड रणनीतियां देता है।
- रियल-टाइम इनसाइट्स देता है, जिससे आपको पता चलता है कि कब और क्यों आपकी इच्छा बढ़ रही है।
Buddy Programme – उपचार का सफर अब अकेले नहीं
प्रारंभ लाइफ में Buddy Programme शामिल है, जो उपयोगकर्ताओं को उनकी रिकवरी यात्रा पर प्रेरित रहने में मदद करता है।
Buddy Programme के साथ, उपयोगकर्ता किसी भरोसेमंद व्यक्ति का उपयोग कर सकता है, चाहे वह दोस्त हो, परिवार का सदस्य हो या कोई करीबी संबंध हो, जो उसकी नशा मुक्ति यात्रा में सहयोगी बने।
निष्कर्ष : नशे के बिना आपका जीवन
नशे की लत से मुक्ति एक आजीवन यात्रा है, लेकिन इस यात्रा में आप अकेले नहीं हैं।
आपकी इस यात्रा में SOLH APP पर उपलब्ध प्रारंभ लाइफ डि-एडिक्शन प्रोग्राम आपकी बेहद मदद कर सकता है।
AI-संचालित, तकनीक-संचालित प्लेटफॉर्म के ज़रिए, प्रारंभ लाइफ भारत में लत से मुक्ति के दृष्टिकोण को बदल रहा है, इसे अधिक सुलभ, किफायती और प्रभावी बना रहा है।
तो आप भी इस प्रोग्राम के साथ ज़रूर जुड़ें ताकि आप अपनी ज़िंदगी को नशे से मुक्ति पाकर बेहतर बना सकें।
